Com esse calor é bom se cuidar. Tomar bastante liquido, comer comidas leves e evitar o sol forte das 10h as 16h.
A pele que reclama bastante nessa época. Alguns cuidados simples são necessários. Como lavar sempre o rosto para evitar espinhas e cravos, protetor solar deve ser passado varias vezes ao dia para proteger a pele do sol.
Os cabelos também merecem certos cuidados, como lavá-los frequentemente em água morna ou fria, hidratá-lo uma vez por semana. Isso é mais fácil do que parece. Uma boa hidratação so depende de um creme com propriedades que seu cabelo necessite e uma boa massagem mecha por mecha. Deixe o cabelo agir com o creme por volta de 30 a 40 minutos e seu cabelo ficará macio, brilhante e fortificado.
Usa bastante maquiagem como eu. Uma esfoliação ajuda a remover o resíduo da pele. Sem grana ou sem tempo para ir comprar um esfoliante, é simples fazer em casa e também barato.
Num pote coloque 3 colheres (sopa) de açúcar, 3 colheres (sopa) de sabonete liquido e uma colher (café) de um creme hidratante para rosto. Misture bem e massageie a pele limpa com cuidado. Sempre em movimentos circulares.
Lembre-se são pequenos detalhes que fazem a diferença!
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